Selasa, 26 Januari 2016

manfaat buah naga merah

manfaat buah naga merah, seperti pir kaktus, milik keluarga kaktus. Dengan bentuk yang unik dan warna-warna cerah, mekar pada malam hari dan karenanya disebut dengan nama-nama seperti Lady of the Night dan Moonflower. Tidak hanya itu indah untuk melihat, ia memiliki banyak sekali manfaat kesehatan juga. Dragonfruit adalah tambang emas ketika datang ke nilai gizi.

Kaya Nutrisi dan Mineral

Dragonfruit yang kaya vitamin C, dan vitamin sumber lain seperti B1 serta B2 dan B3. Hal ini juga mengandung mineral seperti kalsium, besi dan fosfor. Selain itu, itu adalah sumber serat yang baik, protein dan berisi 80 persen air. Oleh karena itu akan menjadi tidak berlebihan untuk menyebutnya buah super! Jika Anda kalori sadar, Anda akan senang mengetahui bahwa memiliki porsi 100 Gms setara dengan hanya memiliki 60 kalori.

Konsumsi rutin buah ini dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mengurangi berat badan Anda. Karena rendah dalam isi kolesterol, tidak ada risiko itu merugikan hati Anda. Sebaliknya, itu dapat mencegah timbulnya penyakit jantung karena mencegah kekakuan arteri dan mengurangi stres oksidatif. Mereka yang menderita arthritis juga dapat mengambil manfaat dari konsumsi buah naga.

Minggu, 24 Januari 2016

manfaat minyak zaitun untuk wajah

manfaat minyak zaitun untuk wajah Minyak zaitun berasal dari pohon Olea Europaea. Pohon ini ditemukan, sebagian besar, di cekungan Mediterania, Asia dan Afrika. Tumbuh sekitar 26-49 kaki, memiliki batang bengkok, bunga putih kecil dan perak-hijau, daun berbentuk lonjong. Memiliki studi dan sistem akar yang luas.

Pohon zaitun yang sangat kuat, kekeringan, penyakit dan tahan api. Mereka dapat hidup untuk waktu yang sangat lama. Semakin tua pohon zaitun, semakin keriput atau memutar batang mereka muncul. Zaitun tumbuh di sekitar cekungan Mediterania dikatakan abad tahun!

Pohon ini menghasilkan putaran ke lonjong buah berbentuk, disebut zaitun. Zaitun memiliki lapisan berdaging manis di luar dan biji kecil di dalam. Mereka tumbuh perlahan dan dipanen ketika mereka berubah warna kehijauan-ungu. Mereka memiliki, secara alami, rasa pahit. Zaitun tumbuh dengan baik dalam cuaca panas. Jika suhu turun di bawah 14 derajat Fahrenheit, mungkin melukai pohon zaitun.

Rabu, 20 Januari 2016

manfaat daun sirsak untuk kesehatan

manfaat daun sirsak untuk kesehatan, Sirsak (Annona muricata L.) merupakan tanaman yang dapat tumbuh hingga ketinggian 9 meter dari Karibia, Amerika Tengah dan Amerika Selatan. Tanaman ini ditanam secara komersial untuk diambil daging buahnya. Tanaman ini dapat tumbuh di mana saja, yang terbaik ditanam di daerah yang cukup berair.

Daun sirsak ternyata mengandung banyak manfaat untuk bahan jamu, dan untuk menjaga kondisi tubuh. Di balik manfaat ini ternyata tidak keluar dari rahim yang berisi acetogenins, annocatacin, annocatalin, annohexocin, annonacin, annomuricin, anomurine, anonol, caclourine, asam gentisic, gigantetronin, asam linoleat, muricapentocin. Kandungan senyawa ini merupakan senyawa yang banyak manfaat bagi tubuh, bisa menjadi penyakit atau obat untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Selain komponen gizi, buah sirsak juga sangat kaya akan komponen nongizi. Salah satunya adalah mengandung banyak serat pangan (dietary fiber), yang mencapai 3,3 g per 100 g daging buah.